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Modernes Beckenbodentraining im Familienzentrum Felix

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Eine Stunde Bewegung für dich!
In diesem Kurs stärkst du deine Körpermitte: Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dafür nutzen wir Mobilisations-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen.
Die Stunde klingt mit einem herrlichen Stretch- und Entspannungsteil aus.
Denke an bequeme Kleidung!
Immer Dienstags
9.00 – 10.00 Uhr
Familienzentrum Felix
Zühlsdorfer Str. 16/18
12679 Berlin
Tel: 030 32298631
Email: familienzentrumfelix@humanistischekitas.de