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Modernes Beckenbodentraining im Familienzentrum Felix

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Eine Stunde Bewegung für dich!

In diesem Kurs stärkst du deine Körpermitte: Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dafür nutzen wir Mobilisations-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen.

Die Stunde klingt mit einem herrlichen Stretch- und Entspannungsteil aus.

Denke an bequeme Kleidung!

Immer Dienstags
9.00 – 10.00 Uhr

Familienzentrum Felix
Zühlsdorfer Str. 16/18
12679 Berlin
Tel: 030 32298631
Email: familienzentrumfelix@humanistischekitas.de